top of page

Natur - Achtsamkeit - Meditation

Es ist wieder so weit: Die nächste Runde Meditation in der Natur startet. 

Nächster Termin: 16.04.2024, 17:30 - 19:00

Treffpunkt:
Infotafel auf dem Festplatz in Emskirchen.


Bitte Mitbringen:
Eine Portion Neugier
Wetterangepasste Kleidung 
Geeignetes Schuhwerk
Decke o.ä., um auf dem Boden sitzen zu können
Evtl. etwas zum Trinken
Du solltest trittsicher sein

geeignet für:
Jeden Menschen, der dieses wunderbare Gefühl der Verbundenheit mit der Natur und mit sich selbst spüren möchte
Gestresste Seelen
Neugierige und Meditationsinteressierte
Anfänger, Fortgeschrittene



Energieausgleich: 33,- €

 

IMG_8650.jpg
IMG_8534.HEIC

Als Wesen hier auf der Erde sind wir mit einem besonderen Rhythmus verbunden- dem Rhythmus der Natur. Es gibt Zeiten, in denen wir aktiv und kreativ sind und uns mit der Außenwelt verbinden, in denen neues entsteht und wächst (= Frühling, Sommer). Es gibt Zeiten, in denen Rückzug wichtig ist, in der Ruhe einkehren und die Verbindung zu unserem inneren Kern gesucht, gefunden und gefestigt werden darf (= Herbst, Winter). Diese Rhythmen existieren im Großen (Jahreszeiten) und im Kleinen (Tag- Nachtrhythmus, auch innerhalb eines Tages, einer Woche…). 

Möchtest du die Rhythmen der Natur nutzen, um deinen ganz eigenen Lebens-, oder Tagesrhythmus zu ehren, oder gar zu finden? Durch die Verbindung mit deinem eigenen Rhythmus schaffst du dir mehr Bewusstsein für das, was deinem Körper, deiner Seele, deinem Geist gut tut. Ob es darum geht mehr Leichtigkeit, oder Ruhe, oder Aktivität in deinem Leben zu integrieren …. Durch das Erinnern dieser Verbindung zwischen dir und der Natur wirst du auf einer tieferen Ebene fühlen und verstehen, was es für dich persönlich bedeutet, zyklisch zu leben. 

Du wirst die Freude spüren können, die sich durch diese „Wiedervereinigung“ mit deinem natürlichen Sein entwickelt.

Und wie kannst du ein besseres Gefühl für deinen ganz eigenen Rhythmus entwickeln, als wenn du dich mit der „Königin der Zyklen“ - der Natur - verbindest?

Ich biete dir dieses Rahmen in der Natur mit Gleichgesinnten. Wir werden uns an einem Ort in der Natur treffen und ca. 40 Minuten wandern, während wir achtsam mit unseren unterschiedlichen Sinnen das wahrnehmen, was uns umgibt. Die Achtsamkeit bringt dich in den Moment, in das Hier und Jetzt und verbindet dich gleichzeitig mit der Natur. Wir werden die Natur berühren und so ganz aktiv in ihre Energie eintauchen. 

Nach etwa 40 Minuten kommen wir an einem Ort an, an dem wir uns für eine geführte Meditation niederlassen. Diese Meditation unterstützt dich dabei noch mehr in deiner Mitte anzukommen und dich gleichzeitig mit der Erde zu verwurzeln und energetisch mit der Natur in Kontakt zu kommen. Durch meine Fähigkeit Energien zu spüren, kann ich die passenden Schwingungen fließen lassen, die für dich hilfreich sind, um in einen entspannten Zustand zu kommen. Es handelt sich hier also nicht bloß um eine Meditation, sondern auch ein "energetic healing".

 

Design ohne Titel-4.png
bottom of page